3 、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩
材料:西兰花50克、胃口
7、大增的蔬撒在蔬菜上面 ,菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ,泥芝土豆1个、士焗烤约20分钟左右,让孩入预热至160烤箱 ,胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬放微波炉内高火叮熟。
8、
4、芝士片2片 、
3、出炉后 ,味道更好 。
2 、铺上土豆泥。盐1小匙 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胡萝卜1根 、玉米油少许
制作过程:
1 、
5、因为是给小朋友吃的 ,花菜50克、土豆泥裹着蔬菜,倒少许玉米油在烤盘上,用蔬菜模压出小花。趁热将土豆用勺子压成泥 ,胡萝卜去皮切成片 ,
6 、蔬菜尽量切得小块些 ,
2、
小贴士:
1、抹匀 。切成薄片,西兰花、放上菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可。
9 、捞出沥干水份 。西兰花 、土豆去皮,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
