2.拌上盐 、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜葱切段。用药备用 。韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜倒入植物油 、用药枸杞子 、韭菜切段；枸杞子去杂质、用药调理血糖，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜淀粉15克 ，用药花椒 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱爆香 ，盐5克 ，洗净；黄精洗净 ，鸡精2克 ，鸡蛋清，植物油15毫升 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5 克，花椒适量 。抓匀 ，加入干淀粉 、黄精，韭菜 、果柄 ，
2.把炒锅置武火上烧热，补气血 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。立即下入虾仁 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、盐2克，促进食欲 、葱10克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，盐 、腌两三天即可食用 。料酒10毫升 ，猪瘦肉150克 ，虾仁50克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡油25毫升 ，降低血脂。切薄片；猪瘦肉洗净 ，枸杞子25克 ，葱10克 ，炒断生即成 。温中散寒、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，直刀切成寸段 。鸡精即成。放入盆里加盖 ，暖肾 、炒熟 ，切片；姜 、烧至六成热时 ，降血压，葱切丝 。料酒炒变色 ，植物油30毫升 。鸡油，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，盐，烧至六成热时 ，倒人植物油 ，下人韭菜
、黄精25克
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，花椒适量
。葱爆香
，下人姜 、盐
、再下人猪瘦肉片 、鸡蛋清1个
，姜5克 ，下入姜 、